Odporność młodego pływaka
Zimowe zajęcia na basenie nie muszą oznaczać częstszych przeziębień. Podpowiadamy, jak przygotować dziecko przed pływaniem i o co zadbać po treningu, aby wspierać odporność i regularność zajęć.
Przygotowanie motoryczne wobec wyzwań jakie stawia przed nami współczesny świat
Dzisiejsze dzieci ruszają się inaczej niż poprzednie pokolenia, dlatego potrzebują świadomego wsparcia w rozwoju sprawności. Wyjaśniamy, czym jest przygotowanie motoryczne i dlaczego pomaga budować zdrową bazę ruchową na przyszłość.