Odporność młodego pływaka
Basen zimą bez przeziębień – jak wspierać odporność dziecka Zimą wielu rodziców zauważa, że dzieci częściej opuszczają zajęcia pływania, co utrudnia regularność treningów i postępy w nauce. Najczęściej wynika to…
Przygotowanie motoryczne wobec wyzwań jakie stawia przed nami współczesny świat
Dlaczego dzisiejsza młodzież potrzebuje przygotowania motorycznego Jeszcze kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu pojęcie przygotowania motorycznego kojarzone było niemal wyłącznie z treningiem sportowców na wysokim poziomie. Dla większości dzieci i młodzieży,…